この連休中も連日外での仕事があってなかなか忙しい日々。 日曜日は天気が悪かったが、２年ぶりに「山岳部」として奥武蔵の低山を登山。 寒い陽気だったのでバテる事はありませんでしたが、「翌日に」筋肉痛に襲われました。 さてハワイの3日目。 この日はセ…